Une étude montre que des dents saines améliorent les performances sportives. Découvrez pourquoi soigner votre bouche est essentiel, même pour les athlètes.
Vous pensiez que la santé dentaire n’avait d’importance que pour un sourire éclatant ? Détrompez-vous ! Un récent rapport commandé par la Fédération européenne de parodontologie montre que l’état de vos dents et de vos gencives peut même influencer vos performances sportives.
En effet, les problèmes bucco-dentaires comme les caries, les infections ou les inflammations des gencives peuvent provoquer des douleurs, des infections chroniques et une fatigue générale. Ces troubles peuvent nuire à l’endurance, à la concentration et à la récupération des athlètes. Pour les sportifs amateurs comme pour les professionnels, une bouche en bonne santé est donc un véritable atout.
Le rapport recommande d’intégrer des bilans bucco-dentaires systématiques dans le suivi médical des sportifs. Il préconise aussi des mesures préventives comme le brossage régulier, l’utilisation de fil dentaire et des visites chez le dentiste. La médecine dentaire du sport pourrait ainsi devenir une spécialité à part entière.
Alors, que vous soyez un athlète de haut niveau ou un sportif du dimanche, n’oubliez pas : prendre soin de vos dents, c’est aussi prendre soin de vos performances !
Source: dental-tribune.com
